m-mittur’s diary

雑多にいろいろ書くブログです。

2020-06-06から1日間の記事一覧

きょうの気になった技術(6/6)

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簡単におうちで筋トレする方法

運動きらい系インドア女子 私は中学生の時から運動が嫌いで、部活はもちろん文化部。 社会人になってからもこれといった運動はしてきませんでした。 けれども、年を重ねていくと筋肉がないことで色々と問題が出てきました。 階段を上がるのがつらい 外にでか…